Das kochen wir 2022

Hier gibt´s etwas Inspiration für deinen Speiseplan…

Speiseplan KW14-22
Speiseplan KW13-22
Veggie-Pizza
Veggie-Pizza
Kartoffelwedges und Grillkäse
Kartoffelwedges und Grillkäse
Sauerkraut mit Schupfnudeln
Sauerkraut mit Schupfnudeln
Ofenrotkraut & Tortellini
Ofenrotkraut & Tortellini
Kartoffelsalat mit Würstchen
Kartoffelsalat mit Würstchen
Süßkartoffel mit Sauerkraut und Löwenzahnsalat
Süßkartoffel mit Sauerkraut und Löwenzahnsalat
Currywurst & Pommes
Currywurst & Pommes
Gemüsecurry
Gemüsecurry
Ofengemüse, Blätterteigtasche und Löwenzahnsalat
Ofengemüse, Blätterteigtasche und Löwenzahnsalat
Speiseplan KW11-22
Rote-Beete-Graupenrisotto & Sellerietagliatelle
Rote-Beete-Graupenrisotto & Sellerietagliatelle
Nudeln mit Tomatensosse
Nudeln mit Tomatensosse
Erbsenpasta
Erbsenpasta
Schupfnudel-Spinat-Auflauf
Schupfnudel-Spinat-Auflauf
Speiseplan KW10-22
Bratkartoffeln mit Löwenzahnsalat und Spiegelei
Bratkartoffeln mit Löwenzahnsalat und Spiegelei
Nudeln mit Pesto
Nudeln mit Pesto
Pilzgeschnetzeltes mit Nudeln
Pilzgeschnetzeltes mit Nudeln
Okonomiyaki
Okonomiyaki
Speiseplan KW09-22
Ofenrotkraut mit Tortellini
Ofenrotkraut mit Tortellini
Focaccia mit getr. Tomate und Mozzarella
Focaccia mit getr. Tomate und Mozzarella
Flammkuchen mit Kräuterseitling und Birne
Flammkuchen mit Kräuterseitling und Birne
Chicorée-Kartoffel-Gratin
Chicorée-Kartoffel-Gratin
Makkaroni mit Ei
Makkaroni mit Ei
Linsensuppe mit Naan
Linsensuppe mit Naan
Speiseplan KW08-22
Zum Rezept Linsensalat mit roter Beete
Tortellini mit Veggie-Bolo
Tortellini mit Veggie-Bolo
Kürbisragout
Kürbisragout
Löwenzahnsalat mit Hummus, Baguette und Oliven
Löwenzahnsalat mit Hummus, Baguette und Oliven
Allerlei Reste mit Salat
Allerlei Reste mit Salat
Kartoffelpüree mit Kohlrabigemüse und Seitanwürstchen
Kartoffelpüree mit Kohlrabigemüse und Seitanwürstchen
Speiseplan KW07-22
Nudel-Bohnen-Pesto-Pfanne
Nudel-Bohnen-Pesto-Pfanne
Gefüllte Pfannkuchen
Gefüllte Pfannkuchen
Löwenzahnsalat mit Bauguette
Löwenzahnsalat mit Bauguette
Speiseplan KW06-22
Zum Rezept Kürbissuppe
Kürbissuppe
Mit Gemüse überbackene Brote
Mit Gemüse überbackene Brote
Wraps mit Falafel und Hummus
Wraps mit Falafel und Hummus
Spinatquiche
Spinatquiche
Speiseplan KW05-22
Kürbisragout mit Reis
Kürbisragout mit Reis
Chili sin carne mit Naan
Chili sin carne mit Naan
Bratkartoffeln mit Rührei und Löwenzahnsalat
Bratkartoffeln mit Rührei und Löwenzahnsalat
Okonomiyaki
Okonomiyaki
Speiseplan KW04-22
Kartoffelwedges mit Grillkäse
Kartoffelwedges mit Grillkäse
Nudeln mit Rosenkohl und Ei
Nudeln mit Rosenkohl und Ei
Löwenzahnsalat mit Baguette
Löwenzahnsalat mit Baguette
Veggie-Frikadellen mit Kartoffelsalat
Veggie-Frikadellen mit Kartoffelsalat
Speiseplan KW03-22
Veggie-Pizza
Veggie-Pizza
Kartoffelcurry
Kartoffelcurry
Linsensuppe mit Naan
Linsensuppe mit Naan
Kartoffelpüree mit Tofuwürstchen und Brokkoli
Kartoffelpüree mit Tofuwürstchen und Brokkoli
Kartoffel-Bohnen-Pfanne
Kartoffel-Bohnen-Pfanne
Cannelloni mit Blumenkohl und Brokkoli
Cannelloni mit Blumenkohl und Brokkoli
Speiseplan KW02-22
Pastinakenpüree mit Spinat und Tofu/Seitanwürstchen
Pastinakenpüree mit Spinat und Tofu/Seitanwürstchen
Grünkohlpesto mit Spaghetti
Grünkohlpesto mit Spaghetti
Pfannkuchen mit Lauchfüllung
Pfannkuchen mit Lauchfüllung
Erbsen-Pasta
Erbsen-Pasta
Spargelrisotto
Spargelrisotto
Speiseplan KW01-22
Schupfnudelauflauf mit Spinat
Schupfnudelauflauf mit Spinat
Linsen-Bolo mit Spaghetti
Linsen-Bolo mit Spaghetti

Hier findest du die Speisepläne aus 2020

Grafik Speiseplan 2021